ღ Juha od mrkve i đumbira (s kiselim vrhnjem i korijanderom)





Kremasta i blago pikantna, žive boje , orjentalnog  okusa , ova juha grije aromatičnim začinima, koji svojim  sastojcima pridonose zaštiti zdravlja tokom zime.  Uz moje sitne izmjene , izvorno  iz  Lidlove kuharice  Mate vs Tomaž/ Tomaž vs Mate ;po receptu  Mate Jankovića. ❀ヅ❤♫

 Sastojci za 4 osobe:
  • 800g mrkve narezane na kolutiće
  • malo svježieg đumbira
  • 1 kapula
  • 2 zrna češnjaka/ u orginalu samo kapula
  • po potrebi ulje
  • malo kurkume u prahu
  • malo  cimeta u prahu
  • 1 l povrtnog temeljca
  • 100g maslaca
  • sol, papar
  • svježi korijander ili svježi peršin
  • 2dl kiselog vrhnja
  • 1/2 sok limete ili limuna

Priprema:


Mrkve operite  ogulite i narežite na kolutiće. Kapuli  češnjak gulite i nasitno nasjeckajte. Đumbir ogulite i naribajte.


U loncu zagrijte ulje pa na njemu propirjajte kapulu češnjak i  i đumbir. Pospite kurkumom, cimetom i pirjajte   minutu .Dodajte mrkvu i kratko propirjajte

Ulijte temeljac i kuhajte  na smanjenoj  vatri dok mrkva ne omekša. Maknite s vatre dodajte maslac ,sok limete ili limuna, sol, papar i  smiksajte štapnim mikserom.


Prije serviranja po želji  dodajte žlicu kiselog vrhnja , pospite svježim koriandorom ili svježim peršinom te poslužite.

Dobar tek!

Primjedbe

Objavi komentar

Popularno

ღ Juha od suhog boba

Slika
Stiglo vrijeme za jela na žlicu, stoga evo jedne jednostavne ukusne juhe uz dodatak dimljene pancete za finiji okus. Recept je jednostavan  a upotreba sušenog boba omogućuje vam da  uživate u ovoj namirnici  i kad ona nije u sezoni. Treba uzeti u obzir i vrijeme potrebno za namakanje i naknadno kuhanje (uobičajena pravila prilikom pripreme juha sa suhim mahunarkama ) Ovo jelo je „seljačkog“ podrijetla i za njega  postoje razne verzije u regijama središnje i južne Italije. Pripremljeno je s osnovom dimljene pancete, pržene zajedno s češnjakom i porlukom.Juha se naravno može pripremiti i od svježeg i od  sušenog boba. Pancetu možete i izbaciti  i tako napraviti jednako ukusnu  vegetarijansku verziju jela. ❀ヅ❤♫ :) Sastojci: za 6 osoba Vrijeme pripreme 2h i 40 min 500 suhog boba 1 češanj češnjaka 100 g dimljene slanine 1 poriluk 1 žlica paste od rajčice svježi timijan ekstra djevičansko maslinovo ulje sol crni papar pecorino si
Pročitajte više

ღ Čili tikvice na žlicu

Slika
Sezona tikvica je u punom jeku. Uvijek u potrazi za  nečim drugačijim pronašla sam zanimljiv recept na „Dobra hrana -Jutarnji list. U orginalu  je bez mrkve ja sam pak izbacila lovor samo zato jer ga nisam momentalno našla u kuhinji i  isprobah ih ovako. Svidjelo nam se pa zapisujem  još jedan način pripreme ovog  povrća ❀ ヅ ❤♫ :) Sastojci:   za otprilike 3 osobe 1 limenka kuhanog crvenog graha 2 manje tikvice 1   žuta paprika 4 rajčice 1 mrkva 1   luk 2 zrna češnjaka 1-2 suhe čili papričice ili svježa ljuta papričica, sitno nasjeckana peršinov list mljevena crvena paprika sol papar maslinovo ulje   Priprema: Na maslinovu ulju popirjajte na ploške narezan luk kojem, kada malo omekša, dodajte narezanu mrkvu zatim papriku narezanu na kockice, te na veće komade narezanu rajčicu i   tikvicu. Polijte s malo vode ukoliko je potrebno. Dodajte sjeckani češnjak i peršinov list . Ostavite da se pirja dok povrće ne omekša, pa potom u lonac dodajte ocijeđeni crveni
Pročitajte više

ღ Punjena mesna štruca omotana slaninom

Slika
Mesna štuca je uvijek odličan   izbor za ručak . Omiljena je i uglavnom ispada dobro,   pečena ovako omotana slaninom , punjena sirom i povrćem ,doista je   velika i zasitna Uz prilog   ovo je jako fini ručak koji bi u svako doba preporučila svakome. Sastojci: 2 paprike zelena, crvena 1 kapula ili par ljutika 850g mješanog mljevenog mesa po ukusu sol, papar po ukusu slatka mljevena paprika malo origano sušeni  po ukusu  kajenskog papra 250g topvoig sira u lisićima 300 g tanko rezane slanine Priprema: Zagrijte pećnicu   na 180°C Dinstajte   nasjeckanu papriku i kapulu na srednjoj temeraturi   dok   paprika i kapula   ne omekšaju , posolite . Ostavite da se ohladi u zdjelici. Pomiješajte mljeveno meso s začinskim biljem suhi   origano , kajen , sol i paprom. Na list alu folije postavite mljeveno meso   u   oblik pravokutnika. Posložite povrh ploške sira. Rasporedite dinstanu   papriku i kapulu .
Pročitajte više